妊婦さんへ^^b

2008(8月)~20011(8月)までの記事 comments(0) trackbacks(0) そうる

妊婦さんへ^^b


妊娠中は、ホルモンのバランスが変わったり、不安定になったり^^;

気持ち的にも・・・ そうですよね^^


口の中の環境も 変化し、

唾液なんかも ねばっこくなったり、すっぱく感じたり^^;


よく、妊娠すると 虫歯になる。 とか、 歯周病になる。 とか・・・^^

それらの原因は・・・ 妊娠?^^


それは違います^^b


先程も言ったように、ホルモンのバランスが変わったりすることや、
つわり などの為に 思うように歯みがきが出来ないことによります^^b

特に、唾液の性状の変化 食事の変化、体調の変化、ホルモンの変化・・・など、
様々な変化の中にありますよね^^b

もちろん、体の変化 もね^^


虫歯になりやすい・・・ 状況にはなるわけです^^b

また、歯ぐきも 腫れやすい状況になります^^;

できれば・・・
今まで以上に ハブラシ(プラークコントロール)は 丁寧にやった方が いいのですが^^b

なかなか 思うようにはできないですよね^^;


できる範囲で 気をつけて、 こまめなブラッシングをするといいです^^v


おえっ!・・・ って、ならない程度に^^


基本的なブラッシングの方法でいいと思います^^b
始めは、歯みがき粉をつけずに 汚れとり^^b

歯ぐきのマッサージもやっておきましょう^^b(できるかぎり。)

仕上げに 歯みがき粉をちょとつけて 歯の表面のくすみ取り^^b

お腹の赤ちゃんにも 協力してもらって^^b(話しかけながら^^) すると いいかも^^v


磨くときの ポイントは、

歯の溝。
歯と歯ぐきのきわ。
歯と歯の間。

です^^b


神経質になりすぎず^^b ゆったりした気持ちで むりしない程度に^^ ほどほどに がんばってみてください^^v

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