妊婦さんへ^^b
02/27Fri
2008(8月)~20011(8月)までの記事 | comments(0) | trackbacks(0) | そうる |
妊婦さんへ^^b
妊娠中は、ホルモンのバランスが変わったり、不安定になったり^^;
気持ち的にも・・・ そうですよね^^
口の中の環境も 変化し、
唾液なんかも ねばっこくなったり、すっぱく感じたり^^;
よく、妊娠すると 虫歯になる。 とか、 歯周病になる。 とか・・・^^
それらの原因は・・・ 妊娠?^^
それは違います^^b
先程も言ったように、ホルモンのバランスが変わったりすることや、
つわり などの為に 思うように歯みがきが出来ないことによります^^b
特に、唾液の性状の変化 食事の変化、体調の変化、ホルモンの変化・・・など、
様々な変化の中にありますよね^^b
もちろん、体の変化 もね^^
虫歯になりやすい・・・ 状況にはなるわけです^^b
また、歯ぐきも 腫れやすい状況になります^^;
できれば・・・
今まで以上に ハブラシ(プラークコントロール)は 丁寧にやった方が いいのですが^^b
なかなか 思うようにはできないですよね^^;
できる範囲で 気をつけて、 こまめなブラッシングをするといいです^^v
おえっ!・・・ って、ならない程度に^^
基本的なブラッシングの方法でいいと思います^^b
始めは、歯みがき粉をつけずに 汚れとり^^b
歯ぐきのマッサージもやっておきましょう^^b(できるかぎり。)
仕上げに 歯みがき粉をちょとつけて 歯の表面のくすみ取り^^b
お腹の赤ちゃんにも 協力してもらって^^b(話しかけながら^^) すると いいかも^^v
磨くときの ポイントは、
歯の溝。
歯と歯ぐきのきわ。
歯と歯の間。
です^^b
神経質になりすぎず^^b ゆったりした気持ちで むりしない程度に^^ ほどほどに がんばってみてください^^v